Статья рассказывает о том, как сохранить внутреннюю гармонию, целостность и баланс в жизни. Автор считает, что для этого нужно сохранить выбор и убрать мешающие факторы, такие как страх и лень. Статья содержит рекомендации по тому, как действовать осознанно и не попадать в автоматические действия, которые могут привести к потере выбора и гармонии в жизни.